Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm low carb

Có một sự thật bạn phải chấp nhận rằng sẽ không có bất kì một loại thực phẩm nào hoàn toàn không chứa calo mà bạn có thể ăn thả ga không sợ mập. Thế nhưng, chứa một ít calo thì bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và tận dụng chúng triệt để trong thực đơn ăn kiêng của mình. Trong chế độ ăn kiêng giảm cân low carb của mình, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các loại thực phẩm sau đây như những bữa ăn nhẹ vì chúng thường chứa nhiều nước, giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa khác có khả năng giúp bạn cân bằng chế độ ăn uống của mình với thực đơn chính.

Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm Low-cal

Chế độ ăn kiêng giảm cân với bưởi

Bưởi chứa nhiều chất xơ và có thể ổn định lượng đường trong máu của bạn. Đây là một loại trái cây nổi tiếng mà bất kì một thực đơn giảm cân low carb nào cũng cần có.

Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm low carb

Dưa chuột

Vỏ và hạt dưa chuột chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn. Do đó, bạn đừng nên gọt vỏ mà hãy tận dụng tối đa thành phần của dưa chuột để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Bông cải xanh

Đây là loại thực phẩm nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa cao. Bông cải xanh sẽ cung cấp cho cơ thể bạn lượng dinh dưỡng lớn nhất khi bạn ăn sống hay chế biến chúng thành món luộc trong thực đơn giảm cân low carb của mình. Bông cải xanh chỉ cung cấp 33 calo nhưng lại chứa đến 3 gram protein rất tốt cho những ai đang tham gia các khóa tập gym mà mong muốn lên cơ nhanh chóng.

Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm low carb

Chế độ ăn kiêng giảm cân với cần tây

95% thành phần trong loại rau gia vị này là nước và chỉ gần 5% chứa calo trong đó.

Ngoài chế độ ăn kiêng giảm cân thì phương pháp giảm béo quấn ốm thảo dược Nhật Bản cũng được xem là sự lựa chọn lý tưởng. Sự kết hợp khoa học giữa nguồn nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm (thảo dược, bùn biển, tảo biển Nhật Bản) cùng công nghệ sóng siêu âm hiện đại. Giúp: Tăng khả năng đào thải mỡ thừa hiệu quả qua hệ bài tiết tự nhiên cơ thể. Kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học của Nhật Bản để đạt hiệu quả tối ưu và tránh nguy cơ tái tích mỡ về sau. Tùy cơ địa từng người, sau 1 liệu trình đầu tiên giảm ít nhất 3 kg. Thích hợp cho mọi đối tượng, an toàn cho phụ nữ sau khi sinh và đang cho con bú.

Mọi thắc mắc cần được giải đáp xin quý khách vui lòng liên hệ:

Viện Chăm Sóc Da Và Giảm Béo Nhật Bản

Địa chỉ : 89 Calmette, Phường Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM.

Hotline: 08 38282333 – 08 88911777 – 094 86 42 999

Website: http://lamer-beaute.vn

Email: info@lamer-beaute.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *