Tháng: Tháng Tám 2017

Nhảy dây chính là cách giảm cân đơn giản, giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, 10 phút nhảy dây có hiệu quả như 30 phút chạy bộ và giúp bạn đốt cháy được 330 calo, trong khi chạy bộ chỉ đốt cháy được 270 calo. […]

Chị em hãy lưu ý đến những mẹo giảm cân dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình được hiệu quả hơn nhé! Uống vitamin Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Obesity, 96 phụ nữ béo phì được chia thành 2 nhóm, trong đó 1 nhóm được […]

Làng giải trí Hàn Quốc lung linh những sắc màu, nhưng bên trong, lại là cuộc đua âm thầm và khốc liệt, trong đó, nhan sắc là thứ vũ khí quan trọng và sắc bén. Mập lên một chút cũng là điều kiêng kị của các nữ nghệ sĩ. Do đó, các biện pháp ăn […]

Những lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và eo luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Chị em áp dụng biện pháp ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân hoặc làm mọi cách chỉ để cố giảm béo bụng nhưng vẫn không mấy hiệu quả. Vậy làm thế […]

Đăng ký sử dụng dịch vụ