Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Cách giảm cân nhanh nhất và an toàn

Tháng Bảy 10, 2017 | Kiến thức Giảm béo giảm cân | 0 comment

Trong ăn uống giảm cân ngoài việc hạn chế chất béo, bột đường thì việc tăng cường các loại rau củ quả là rất quan trọng. Giá đỗ, cà tím, bí đao, cần tây, cà chua, khổ qua đều là những rau củ quả thường xuyên được người thừa cân chọn là cách giảm cân nhanh nhất vì hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ. Thế nhưng, người thừa cân cũng cần lưu ý một vài đặc tính bất lợi của chúng, để có thể chế biến và dùng với số lượng vừa phải, nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe.

+ Giá đỗ

– Giá đỗ có tính hàn, vì vậy không nên ăn đang bị tiêu chảy.

– Nếu cố tình chỉ ăn giá đỗ để giảm cân nhanh, sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu, khiến người mệt mỏi, đau nhức cơ bắp.

+ Bí đao

– Không được ăn bí đao sống vì tính chất xà phòng trong bí đao sống sẽ gây rối loạn tiêu hóa và tổn hại đến dạ dày.

– Chỉ nên ăn bí đao đã được luộc chín và nên ăn cùng với các món khác. Người thừa cân mỗi ngày chỉ nên dùng 200ml nước ép bí đao hoặc một chén canh để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.

Cách giảm cân nhanh nhất

+ Cà chua

– Không nên ăn quá nhiều cà chua vì cà chua chứa nhiều axit oxalic. Việc hấp thụ thường xuyên axit oxalic là nguyên nhân chính gây nên sỏi thận.

– Tuyệt đối không nên ăn cà chua lúc đói vì cà chua có chứa một lượng lớn các chất làm se da hòa tan, sẽ phản ứng với axit dạ dày và đông vào cục u không hòa tan. Những khối u này có thể ngăn chặn các môn vị của dạ dày, dễ gây đau bụng và khó chịu.

+ Cần tây

Mặc dù hiệu quả giảm cân của cần tây được đánh giá cao nhưng cần tây lại chứa psoralen dễ dẫn đến sạm da.

+ Khổ qua

– Ăn nhiều khổ qua làm giảm khả năng sinh sản, dễ gây sảy thai. Do loại thực phẩm này có chứa một số thành phần tương tự như thuốc gây sẩy thai và thuốc điều kinh.

– Khổ qua làm giảm huyết áp, vì thế ăn quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt, đặc biệt đối với những bệnh nhân có huyết áp thấp thì không nên ăn khổ qua giảm cân.

Cách giảm cân nhanh nhất

+ Cà tím

– Trong cà tím có chứa một số hoạt chất có tác dụng như một loại histamine gây dị ứng và dễ bộc phát ở một số người quá mẫn cảm. Vì thế, ăn nhiều cà tím dễ bị dị ứng, cụ thể là hiện tượng ngứa ngoài da và miệng sau khi ăn.

– Trong cà tím còn có hợp chất solanine. Chất này nếu ăn nhiều sẽ tác động lên các trung tâm hô hấp, ức chế tế bào thần kinh dẫn đến gây mê và có thể gây ngộ độc.

Cân nặng quá khổ, số đo các vòng vượt ngưỡng… thử ngay cách giảm cân nhanh nhất từ phương pháp QUẤN ỐM THẢO DƯỢC NHẬT BẢN tại La Mer Beauté Japan để lấy lại thân hình S-line quyến rũ với số đo các vòng lý tưởng.

Với cách giảm cân nhanh nhất: QUẤN ỐM THẢO DƯỢC NHẬT BẢN giấc mơ eo thon dáng gọn trở nên dễ dàng chỉ sau 1 liệu trình duy nhất:

Cách giảm cân nhanh nhất

+ Tinh chất hủy mỡ an toàn chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược quý Nhật Bản len lỏi sâu từng tế bào, làm mềm và hóa lỏng thành các phân tử siêu nhỏ sau đó đào thải triệt để ra ngoài qua hệ bài tiết tự nhiên.

+ Kết hợp với các thao tác massage, bấm huyệt cổ truyền Nhật Bản làm tăng TỐC ĐỘ đào thải mỡ thừa đồng thời loại trừ độc tố và ổn định tinh thần cho người điều trị.

+ Thành phần dưỡng chất có trong thảo dược thiên nhiên cải thiện tình trạng rạn da, vùng da chùng nhão sau sinh trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

+ Sau 6 tháng – 1 năm tinh chất hủy mỡ vẫn âm thầm tồn tại và làm nhiệm vụ đào thải mỡ, không lo lại dáng.

Để được tư vấn chi tiết về cách giảm cân nhanh nhất này và đăng kí thực hiện dịch vụ nhanh chóng, quý khách vui lòng liên hệ:

————————-

VIỆN CHĂM SÓC DA VÀ GIẢM BÉO NHẬT BẢN

Địa chỉ duy nhất: 89 Calmette, Phường Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM.

Hotline: 08 38282333 – 08 88911777 – 094 86 42 999

Website: http://lamer-beaute.vn/

Email: info@lamer-beaute.vn

* Lưu ý kết quả thẩm mỹ sẽ dựa trên cơ địa của từng người

Bài viết liên quan

Cách giảm cân đơn giản Cách giảm cân đơn giản

Nhảy dây chính là cách giảm cân đơn giản, giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy ...

Mẹo giảm cân hiệu quả Mẹo giảm cân hiệu quả

Chị em hãy lưu ý đến những mẹo giảm cân dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình được hiệu ...

Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn

Làng giải trí Hàn Quốc lung linh những sắc màu, nhưng bên trong, lại là cuộc đua âm thầm và khốc liệt, trong đó, ...

Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Những lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và eo luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Chị em áp ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Cách giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn

Lời khuyên đầu tiên cho những người muốn giảm cân là nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Không nhất ...

Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm
Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...

Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?
Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?

Có thể bạn đã biết:Có hơn 90% đối tượng bị nám, tàn nhang là phụ nữ đặc biệt là sau 30 tuổi. Nám sẽ ...

CLOSE