Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Tháng Ba 18, 2016 | Kiến thức Giảm béo giảm cân | 0 comment

Một trong những điều khiến cho chị em phụ nữ lo lắng nhất khi tăng cân đó chính là vòng eo không còn thon gọn và săn chắc như trước. Nhưng vùng bụng lại là nơi dễ tích mỡ và béo lên đầu tiên khi cơ thể bạn tăng cân. Vì vậy, giảm béo bụng như thế nào hiệu quả là tìm kiếm được nhiều chị em quan tâm. Để sở hữu vòng eo con kiến mà không phải mất nhiều thời gian và tiền bạc chị em có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà sau đây:

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

001 Sinh tố sữa chua

Sinh tố sữa chua là loại được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên vì loại này có thể làm giảm cơn thèm ăn của bạn. Hơn nữa nó còn bổ sung thêm nhiều canxi cho cơ thể mà các loại nước khác không bổ sung được.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Sinh tố sữa chua giúp bổ sung canxi

Lượng canxi mà sữa chua bổ sung vào cơ thể sẽ giúp đốt cháy chất béo nhanh. Đồng thời, hạn chế lượng mỡ dư thừa tích tụ tại vùng bụng. Các nghiên cứu chứng minh rằng bạn có thể giảm đến 80% mỡ bụng nếu mỗi ngày ăn một hộp sữa chua nguyên chất.

001 Cà phê đen

Ít ai biết rằng cà phê nếu được sử dụng phù hợp sẽ tạo ra nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì trong cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp đánh bại các gốc tự do bên trong cơ thể và giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh như: ung thư, tim mạch…

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Caffeine giúp đốt cháy lượng calo

Hơn nữa, lượng caffeine có trong cà phê chính là chất xúc tác để thúc đẩy cho quá trình trao đổi chất và đốt cháy lượng calo dư thừa. Nhưng lưu ý rằng nếu bạn sử dụng cà phê đừng nên cho thêm đường, sữa để phát huy tác dụng tốt nhất.

001 Nước trà xanh

Trà xanh là loại rẻ tiền và dễ uống. Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà nó còn là loại nước giúp giảm cân tuyệt vời. Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo và chuyển hóa năng lượng. Ngoài ra, trà xanh còn có thể giảm đi cơn thèm ăn nhanh chóng trong quá trình bạn muốn giảm cân.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Trà xanh là loại nước giúp giảm cân tuyệt vời

001 Sữa tươi

Được biết đến là loại thức uống dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Sữa tươi chứa nhiều canxi giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo bên trong cơ thể và loại bỏ các tế bào mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng sữa tươi mà chỉ cần thêm chúng vào thực đơn hàng ngày một lượng vừa phải để thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân. Thời điểm vàng để uống sữa là vào mỗi sáng.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Sữa tươi là loại thức uống dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe

001 Nước lọc

Nước là loại không thể thiếu khi bạn thực hiện bất kỳ chế độ giảm cân nào. Trong quá trình giảm cân bạn nên duy trì chế độ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm tạo điều kiện cho các chất béo được phân hủy bên trong cơ thể. Mặt khác nước cũng sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn, giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Nước lọc giúp đào thải độc tố

001 Trà gừng                                                                                  

Khi nhắc đến giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách loại nước uống tại nhà không thể không nhắc đến trà gừng. Đây là loại nước rẻ tiền mà lại có công dụng giảm béo bụng nhanh nhất. Trà gừng là loại đồ uống cực tốt để giảm béo khi uống nóng.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Trà gừng có công dụng giảm béo bụng nhanh nhất

Ngoài công dụng loại bỏ mỡ bụng ra khỏi cơ thể, trà gừng còn có tác dụng thải độc và giữ ấm cho cơ thể.

001 Nước ép cà chua

Cà chua là loại quả giảm mỡ bụng hiệu quả nhất được nhiều chị em áp dụng. Ngoài sử dụng trong việc chế biến các món ăn, cách đơn giản nhất là ép cà chua để lấy nước và uống hàng ngày. Cà chua là loại quả dễ kiếm và rẻ tiền. Bạn nên uống nước ép cà chua trước mỗi bữa ăn chính để loại bỏ cảm giác thèm ăn.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Nước ép cà giúp loại bỏ cảm giác thèm ăn

Bạn nên sử dụng luân phiên các loại đồ uống trên và kiên trì đều đặn trong 1 thời gian dài sẽ thấy ngay hiệu quả từ những loại thức uống tại nhà này.

Bên cạnh đó, một trong những cách giảm mỡ bụng được xem như là chìa khóa giúp chị em lấy lại vóc dáng mảnh mai, vòng eo thon gọn nhanh chóng nhất đó chính là phương pháp giảm béo bụng cấp tốc tại La Mer Beauté Japan.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với các loại nước uống tại nhà

Qúa trình massage và ấn huyệt giảm cân

Giảm béo bụng cấp tốc được biết đến là phương pháp giảm mỡ an toàn với toàn bộ liệu trình thực hiện không hề có sự can thiệp của dao kéo. Theo đó, bạn sẽ được giảm mỡ bằng các loại thảo dược quý hiếm cùng quá trình massage và ấn huyệt. Qúa trình này sẽ hóa lỏng các mô mỡ dưới da và đào thải ra ngoài qua con đường bài tiết tự nhiên. Bên cạnh đó, nhờ vào tảo biển cùng các loại thảo dược sử dụng trong quá trình giảm béo sẽ hỗ trợ việc tái tạo da sáng mịn hơn và người điều trị còn cải thiện về cả thể trạng sức khỏe.

Gỉam béo bụng tại La Mer Beauté JapanGiảm béo bụng cấp tốc tại La Mer Beauté Japan bạn sẽ duy trì kết quả giảm cân lâu dài nhờ vào liệu trình giảm cân hiệu quả kết hợp với việc uống trà thải độc giảm cân độc quyền chỉ có tại La Mer Beauté Japan.

* Lưu ý kết quả thẩm mỹ sẽ dựa trên cơ địa của từng người

Bài viết liên quan

Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh được nhiều mẹ yêu thích Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh được nhiều mẹ yêu thích

Sau sinh cơ thể tăng cân, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng chảy nhão, xập xệ, chằng chịt những vết rạn là ...

Giảm cân sau sinh bằng cách nào hiệu quả và an toàn? Giảm cân sau sinh bằng cách nào hiệu quả và an toàn?

Hầu hết phụ nữ trong thời kì mang thai sẽ tăng cân ít nhất từ 10 – 25kg và sau khi sinh con các ...

Phương pháp giảm cân tự làm tại nhà Phương pháp giảm cân tự làm tại nhà

Chỉ với các thành phần đơn giản như chanh, mật ong và bột quế, bạn có thể tự làm trà thải độc, hỗ trợ ...

Giảm cân nhanh nhất với 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân Giảm cân nhanh nhất với 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân

Bạn gặp phải nỗi lo về thân hình “quá khổ”? Bạn mong muốn lấy lại vóc dáng thời son trẻ với 3 vòng cân ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Cách giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn

Lời khuyên đầu tiên cho những người muốn giảm cân là nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Không nhất ...

Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm
Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...

Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?
Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?

Có thể bạn đã biết:Có hơn 90% đối tượng bị nám, tàn nhang là phụ nữ đặc biệt là sau 30 tuổi. Nám sẽ ...

CLOSE