Lamer Beaute » Bác sĩ tư vấn » Tư vấn làm đẹp sau sinh » Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Không phải tự nhiên mà có câu “Ăn cơm Tàu, ở nhà Tây, lấy vợ Nhật”, câu nói này không chỉ mang hàm ý chỉ sự đảm đang mà còn nói đến nhan sắc mặn mà, thon gọn của phụ nữ Nhật. Nhờ vào những thói quen ăn uống, những phương pháp làm đẹp sau sinh truyền thống mà các mẹ Nhật có thể cải thiện được vóc dáng sau sinh một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Để giúp cho chị em Việt sở hữu được vóc dáng thon thả sau sinh như phụ nữ Nhật, La Mer Japan xin chia sẻ một vài mẹo làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật cho chị em tham khảo.

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Ăn nhiều rau

Với làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật thì ẩm thực Nhật Bản rau đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Súp lơ, cà tím, giá đỗ bí ngòi , rong biển…đều được nấu như món chính trong bữa ăn, những thực phẩm này chứa nhiều chất oxy hóa giúp trẻ hóa làn da. Chính thói quen này khiến phụ nữ Nhật trẻ lâu. Dù là sau khi sinh, sức sống của họ cũng không bị sụt giảm.

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Rau được chế biến như món chính của bữa ăn

Ăn nhiều cá

Bổ sung ít calo nhưng vẫn phải đủ chất để có sữa cho con là điều quan trọng. Bí kíp của các mẹ Nhật là ăn nhiều cá. Bởi cá có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như chất béo omega-3. Vì vậy, hầu như trong mọi bữa ăn của người Nhật đều chế biến món cá đi kèm.

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Bí kíp của các mẹ Nhật là ăn nhiều cá

Bổ sung đậu nành

Phụ nữ Nhật sau sinh tiêu thụ tới 50 gram đậu nành mỗi ngày và được chế biến theo nhiều cách khác nhau như: đậu phụ, súp tương miso hay nước đậu nành tươi. Đậu nành là một trong những thực phẩm nhưng lại chứa rất nhiều protein để thay thế thịt. Vì vậy, ăn đậu nành, vừa có thể bổ sung protein cho cơ thể, mà lại không hề lo tăng cân

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Phụ nữ Nhật sau sinh tiêu thụ tới 50 gram đậu nành mỗi ngày

Đắp mặt bằng mặt nạ tự nhiên

Phụ nữ Nhật có các bí quyết chăm sóc da để luôn giữ được một làn da trắng hồng và khỏe đẹp bằng những nguyên liệu tự nhiên. Đắp mặt nạ từ sâm, cám gạo, trà xanh, rong biển, tảo,…để cung cấp vitamin và chất dưỡng chất cần thiết cho da, không gây bất cứ sự kích ứng nào.

Làm đẹp sau sinh cùng mẹ Nhật

Đắp mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da

Một bí quyết nữa là mỗi ngày nấu một bình nước trà xanh loãng để uống. Trong lá trà xanh có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Ngoài ra, uống trà xanh có công dụng giảm cân đáng kể vì có thể đốt cháy 100 calo/ngày.

** Lưu Ý: Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào cơ địa có sẵn của mỗi người **
ĐĂNG KÝ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Làm đẹp an toàn với nghệ sau sinh Làm đẹp an toàn với nghệ sau sinh

Làm đẹp an toàn với nghệ sau sinh là lựa chọn của rất nhiều chị em. ...

Bí quyết làm đẹp sau sinh Bí quyết làm đẹp sau sinh

Ông bà ta có câu:"Gái một con trông mòn con mắt" nhằm khẳng định vẻ đẹp ...

La Mer Beauté Japan

89 Calmette, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1 HCM
ĐT: 0283 8282 333
Hotline: 0888 911 777 - 094 86 42 999