Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Tháng Bảy 26, 2017 | Kiến thức Giảm béo giảm cân | 0 comment

Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến cách nấu ba món ăn khác nhau cho thực đơn giảm cân hiệu quả trong ngày để có thể vừa cung cấp đủ dưỡng chất nhưng cũng đồng thời khiến cho bạn nạp đủ lượng calories cần thiết để hỗ trợ cho việc giảm cân. Các công thức này đến từ chuyên viên dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình được chứng nhận bởi hiệp hội thẩm định của Mỹ – Joanna Soh.

+ Thực đơn giảm cân hiệu quả cho bữa ăn sáng: Cháo cá

Việc dùng cháo cá vào buổi sáng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa dễ dàng hoạt động và hiệu quả, đồng thời cũng cung cấp đủ nâng lượng cần thiết cho ngày mới để làm việc và học tập hiệu quả hơn.

Thực đơn giảm cân hiệu quả

+Thực đơn giảm cân hiệu quả cho bữa trưa: Cơm trứng chiên

Cơm trứng chiên là một món đơn giản trong thực đơn giảm cân hiệu quả và vô cùng dễ nấu, rất thuận lợi cho việc mang theo để dùng trong giờ nghỉ trưa ở văn phòng hay trường học.

Thực đơn giảm cân hiệu quả

+Thực đơn giảm cân hiệu quả cho buổi tối: Mì gà soba (soba là một loại mì của Nhật)

Mì soba và rong biển có công dụng làm hỗ trợ hệ tiêu hóa ở đường ruột, giảm thiểu việc tích lũy chất béo ở bụng. Khiến cho bạn vừa đủ no và không phải ăn quá nhiều. Quả kỷ tử là một quả có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên như giảm lượng đường huyết, cung cấp vitamin cần thiết, chống ôxy hóa.

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Ngoài thực đơn giảm cân hiệu quả thì với phương pháp này bạn sẽ đánh bật mỡ thừa chỉ trong 1 liệu trình.

Ngay từ khi ra đời, Quấn Ốm Thảo Dược Nhật Bản đã được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là công nghệ giảm béo hiệu quả nhất hiện nay mà lại an toàn, không cần phẫu thuật, hút mỡ, ăn kiêng hay mất nhiều thời gian.

+ Giảm 3 – 5cm vòng eo ngay sau lần thực hiện đầu tiên.

+ Hiệu quả giảm cân, giảm size CỰC NHANH và rõ rệt qua từng buổi.

+Sử dụng công nghệ giảm béo độc quyền từ Nhật Bản để đánh tan, hóa lỏng và đào thải mọi loại mỡ thừa theo cơ chế TỰ NHIÊN và ngăn chặn tối đa khả năng tích mỡ trở lại.

+ Công nghệ Quấn Ốm Thảo Dược có thể áp dụng cho mọi vùng trên cơ thể, giúp giảm béo TRÚNG ĐÍCH, tạo phom S-line săn chắc, giảm thiểu tình trạng da chùng nhão sau giảm cân.

Để được tư vấn chi tiết và book hẹn thực hiện dịch vụ nhanh chóng quý khách vui lòng liên hệ:

——————————

Viện Chăm Sóc Da Và Giảm Béo Nhật Bản

Địa chỉ : 89 Calmette, Phường Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM.

Hotline: 08 38282333 – 08 88911777 – 094 86 42 999

Website: http://lamer-beaute.vn

Email: info@lamer-beaute.vn

* Lưu ý kết quả thẩm mỹ sẽ dựa trên cơ địa của từng người

Bài viết liên quan

Cách giảm cân đơn giản Cách giảm cân đơn giản

Nhảy dây chính là cách giảm cân đơn giản, giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy ...

Mẹo giảm cân hiệu quả Mẹo giảm cân hiệu quả

Chị em hãy lưu ý đến những mẹo giảm cân dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình được hiệu ...

Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn

Làng giải trí Hàn Quốc lung linh những sắc màu, nhưng bên trong, lại là cuộc đua âm thầm và khốc liệt, trong đó, ...

Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Những lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và eo luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Chị em áp ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Cách giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn

Lời khuyên đầu tiên cho những người muốn giảm cân là nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Không nhất ...

Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm
Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...

Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?
Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?

Có thể bạn đã biết:Có hơn 90% đối tượng bị nám, tàn nhang là phụ nữ đặc biệt là sau 30 tuổi. Nám sẽ ...

CLOSE