Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Thực đơn giảm cân nhanh

Tháng Bảy 22, 2017 | Kiến thức Giảm béo giảm cân | 0 comment

Thực đơn giảm cân nhanh với chuối trong 4 tuần, đây là phương pháp giảm cân từ Nhật bản, chỉ cần ăn một đến hai quả chuối tươi vào buổi sáng, kết hợp với uống nước ấm, bạn có thể giảm 2kg một tuần. Đây là thực đơn được thiết kế chủ yếu để áp dụng cho bữa sáng, thay vì ăn những thực phẩm giàu tinh bột như bún, phở, cơm, bánh mì, bạn nên thay bằng hai quả chuối và hai cốc nước ấm vào mỗi sáng.Thực đơn giảm cân nhanh

Thực đơn giảm cân nhanh với chuối trong 7 ngày, đối với loại thực đơn giảm cân trong 7 ngày, bữa sáng của bạn sẽ là hai quả chuối và một cốc trà xanh, tuy nhiên cứ cách ngày, bạn cần thêm vào bữa sáng một quả trứng luộc vì cơ thể cần một lượng năng lượng nhất định. Đối với bữa trưa và bữa tối, bạn chỉ nên ăn canh rau và chuối, không được ăn các chất béo, đạm, tinh bột hay đồ ngọt. Bạn có thể ăn chuối bất cứu khi nào cơn đói tấn công.

Thực đơn giảm cân nhanh với chuối trong 4 ngày, đây là thực đơn áp dụng chế độ kiêng cử khắc nghiệt nhất, giúp bạn giảm được 5kg trong vòng 4 ngày. Ba bữa sáng, trưa, tối bạn đều phải ăn hai quả chuối và uống một ly sữa tươi không đường, ít chất béo. Bạn cần lưu ý uống sữa nóng vào bữa sáng. Các bữa phụ trong ngày bạn chỉ có thể uống nước lọc, nếu muốn biến đổi một chút, bạn có thể dùng chuối làm sinh tố kết hợp với sữa tươi, nhưng tuyệt đối không được thêm đường, sữa đặc hay bất kì loại trái cây nào khác.

Ngoài thực đơn giảm cân nhanh bạn có thể tham khảo thêm phương pháp giảm cân quấn ốm thảo dược Nhật Bản. Quấn Ốm Thảo Dược Nhật Bản là thành quả của hơn 20 năm học tập và nghiên cứu tại 5 quốc gia của chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Nhật Bản – cô Naruse Teruka. Công nghệ này ra đời dựa trên sự phối hợp Thảo dược Ấn Độ (Ayurveda), liệu pháp hải dương và liệu pháp hiệu chỉnh xương chậu.

Thực đơn giảm cân nhanh

Đây là phương pháp sử dụng 100% nguyên liệu là thảo dược tự nhiên kết hợp với các thao tác massage, bấm huyệt cổ truyền của đất nước mặt trời mọc để hóa lỏng, đánh tan các mô mỡ thừa rắn chắc, lâu năm tại các vùng thường bị tích mỡ như bụng, đùi, eo, bắp tay, bắp chân…và đào thải ra ngoài theo hệ bài tiết tự nhiên.

Công nghệ này còn giúp đào thải độc tố, làm săn chắc, căng mịn vùng da giảm mỡ, hạn chế tối đa tình trạng da nhăn nheo, chảy sệ do quá trình giảm mỡ mang lại.

Sau liệu trình, cân nặng tiếp tục giảm do tác dụng của tinh chất hủy mỡ vẫn còn, không lo lại dáng.

Để đươc tư vấn chi tiết và đăng ký thực hiện dịch vụ nhanh chóng, quý khách vui lòng liên hệ:

——————————

Viện Chăm Sóc Da Và Giảm Béo Nhật Bản

Địa chỉ : 89 Calmette, Phường Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP.HCM.

Hotline: 08 38282333 – 08 88911777 – 094 86 42 999

Website: http://lamer-beaute.vn/

Email: info@lamer-beaute.vn

* Lưu ý kết quả thẩm mỹ sẽ dựa trên cơ địa của từng người

Bài viết liên quan

Cách giảm cân đơn giản Cách giảm cân đơn giản

Nhảy dây chính là cách giảm cân đơn giản, giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy ...

Mẹo giảm cân hiệu quả Mẹo giảm cân hiệu quả

Chị em hãy lưu ý đến những mẹo giảm cân dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình được hiệu ...

Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn

Làng giải trí Hàn Quốc lung linh những sắc màu, nhưng bên trong, lại là cuộc đua âm thầm và khốc liệt, trong đó, ...

Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Những lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và eo luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Chị em áp ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Cách giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn

Lời khuyên đầu tiên cho những người muốn giảm cân là nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Không nhất ...

Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm
Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...

Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?
Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?

Có thể bạn đã biết:Có hơn 90% đối tượng bị nám, tàn nhang là phụ nữ đặc biệt là sau 30 tuổi. Nám sẽ ...

CLOSE