Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Khách hàng quan tâm

Khách hàng quan tâm vấn đề gì? Các chuyên gia của chúng tôi sẵn sàng tư vấn và trao đổi cụ thể giúp bạn hiểu rõ và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Những dịch vụ đang thực hiện tại La Mer Japan bao gồm: giảm béo giảm cân, trị liệu các vần đề của da, trẻ hóa da, làm đẹp sau sinh, chăm sóc da…với những phương pháp thực hiện phong phú, khoa học và hiệu quả đem lại luôn tối ưu, an toàn tuyệt đối.

Cách giảm cân đơn giản

Cách giảm cân đơn giản

Nhảy dây chính là cách giảm cân đơn giản, giúp “đốt” nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, 10 phút nhảy dây có hiệu quả như 30 phút chạy bộ và giúp bạn đốt cháy được 330 calo, trong khi chạy bộ chỉ đốt cháy được 270 calo. Hướng dẫn cách giảm cân đơn giản bằng việc nhảy dây ✔Chọn nhảy dây đúng. Bạn có thể đến các cửa ...

Mẹo giảm cân hiệu quả

Mẹo giảm cân hiệu quả

Chị em hãy lưu ý đến những mẹo giảm cân dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình được hiệu quả hơn nhé! Uống vitamin Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Obesity, 96 phụ nữ béo phì được chia thành 2 nhóm, trong đó 1 nhóm được yêu cầu uống vitamin tổng hợp và calcium trong 26 tuần, nhóm còn lại dùng giả dược. Kết quả cho thấy nhóm ...

Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn

Học tập chế độ giảm cân của sao Hàn

Làng giải trí Hàn Quốc lung linh những sắc màu, nhưng bên trong, lại là cuộc đua âm thầm và khốc liệt, trong đó, nhan sắc là thứ vũ khí quan trọng và sắc bén. Mập lên một chút cũng là điều kiêng kị của các nữ nghệ sĩ. Do đó, các biện pháp ăn kiêng, chế độ giảm cân luôn được các mỹ nhân xứ Hàn áp dụng một cách triệt để. Hãy cùng ...

Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Những lớp mỡ tích tụ ở vùng bụng và eo luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Chị em áp dụng biện pháp ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân hoặc làm mọi cách chỉ để cố giảm béo bụng nhưng vẫn không mấy hiệu quả. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng? Có một cách giảm eo rất đơn giản nhưng lại không được nhiều người biết ...

Giảm cân tự nhiên mà không cần tập thể dục hay nhịn ăn

Giảm cân tự nhiên mà không cần tập thể dục hay nhịn ăn

Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết giảm cân tự nhiên vô cùng hiệu quả sau đây: 1. CỐ ĐỊNH TƯ THẾ NGỒI Chuyên gia huấn luyện Kim Lyons của chương trình truyền hình thực tế The Biggest Loser đã chia sẽ rằng: “Khi bạn ngồi thẳng cột sống, cơ thể sẽ tự đông phom dáng và cơ bụng ...

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Để biết làm thế nào để giảm mỡ bụng, các chị em hãy cùng tham khảo bài viết sau. Dưới đây là loại đồ uống không chỉ làm giảm mỡ bụng mà còn thanh lọc cơ thể, làm sạch các cơ quan nội tạng. Chuẩn bị : + 1 chén nước ép bưởi + 1 muỗng cà phê mật ong + 2 muỗng cà phê giấm táo (bạn có thể thay đổi nước bưởi thành nước cam). Thực hiện: Bạn cho các ...

Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm low carb

Chế độ ăn kiêng giảm cân thả ga với các loại thực phẩm low carb

Có một sự thật bạn phải chấp nhận rằng sẽ không có bất kì một loại thực phẩm nào hoàn toàn không chứa calo mà bạn có thể ăn thả ga không sợ mập. Thế nhưng, chứa một ít calo thì bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và tận dụng chúng triệt để trong thực đơn ăn kiêng của mình. Trong chế độ ăn kiêng giảm cân low carb của mình, cách tốt nhất ...

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Thực đơn giảm cân hiệu quả

Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến cách nấu ba món ăn khác nhau cho thực đơn giảm cân hiệu quả trong ngày để có thể vừa cung cấp đủ dưỡng chất nhưng cũng đồng thời khiến cho bạn nạp đủ lượng calories cần thiết để hỗ trợ cho việc giảm cân. Các công thức này đến từ chuyên viên dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình được chứng nhận bởi ...

Những cách ăn kiêng giảm cân

Những cách ăn kiêng giảm cân

Ăn những thực phẩm, món ăn có nhiều nước như súp sẽ giúp có cảm giác no lâu hơn và được coi là một trong những cách ăn kiêng giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng các món ăn như cơm, súp sẽ giúp người ăn có cảm giác no lâu hơn. Tuy nhiên, việc uống 1 cốc nước lớn khi ăn lại không cho hiệu quả như mong đợi. Phương pháp ăn ...

Thực đơn giảm cân nhanh

Thực đơn giảm cân nhanh

Thực đơn giảm cân nhanh với chuối trong 4 tuần, đây là phương pháp giảm cân từ Nhật bản, chỉ cần ăn một đến hai quả chuối tươi vào buổi sáng, kết hợp với uống nước ấm, bạn có thể giảm 2kg một tuần. Đây là thực đơn được thiết kế chủ yếu để áp dụng cho bữa sáng, thay vì ăn những thực phẩm giàu tinh bột như bún, phở, cơm, bánh mì, bạn ...

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Cách giảm cân nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn

Lời khuyên đầu tiên cho những người muốn giảm cân là nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Không nhất ...

Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm
Giảm cân hiệu quả với  7 cặp thực phẩm

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. ...

Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?
Cách trị nám da dầu nào hiệu quả?

Có thể bạn đã biết:Có hơn 90% đối tượng bị nám, tàn nhang là phụ nữ đặc biệt là sau 30 tuổi. Nám sẽ ...

CLOSE