Nha khoa
Thẩm mỹ viện Hàn Mỹ
Japan Viet-Nam

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Tháng Ba 4, 2016 | Kiến thức làm đẹp | 0 comment

Lão hóa da bắt đầu xuất hiện khi chúng ta bước sang độ tuổi 30, với những dấu hiệu như nếp nhăn, da chùng nhão, chảy xệ, sạm đen…Để khắc phục tình trạng này, chị em thường chỉ chú trọng đến việc sử dụng mỹ phẩm để che đi những biểu hiện bên ngoài mà quên mất rằng chăm sóc làn da từ sâu bên trong cũng là việc làm quan trọng. Bài viết dưới dây của chúng tôi sẽ mách bạn một vài bí quyết, giúp bạn có được làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

001 Bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa:

Lão hóa da xảy ra là do cơ thể bị quá trình oxy hóa làm xáo trộn và suy giảm các tế bào. Các gốc tự do(những phân tử không có điện) chính là nguyên nhân gây ra sự xáo trộn này. Do đó, để giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong thì bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Những chất chống oxy hóa sẽ giúp chống lại những gốc tự do gây hại cho da, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn rất hiệu quả.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn có thể sử dụng như: Hàu, cá hồi, các loại đậu, chocolate đen, táo, atisô, cà rốt, nho đỏ, quả hồ đào và mận đen…

001 Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc:

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến da sớm bị lão hóa. Vì thế, đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là một trong những bí quyết giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp cơ thể và làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc mệt nhọc. Nên đi ngủ trước 22h, bởi khoảng thời gian từ 22h – 2h là thời gian lý tưởng giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc

001 Uống nước đầy đủ:

Nước không chỉ có vai trò quan trọng đối với cơ thể mà nó còn góp phần trong việc nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Thiếu nước sẽ khiến cho da bị khô, và da khô sẽ dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa da. Do đó, mỗi ngày uống từ 2 – 2,5 lít nước để cơ thể có đủ nước cung cấp độ ẩm thích hợp giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào đồng thời tống khứ những tạp chất, cặn bã ra ngoài cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết giúp da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

001 Hạn chế ăn đường:

Nếu bạn có thói quen sử dụng nhiều đường thì cần phải từ bỏ ngay nếu không muốn làn da của mình bị lão hóa sớm, bởi đường có thể làm cho cơ thể bị mất nước dẫn đến khô da. Đường khi dung nạp vào cơ thể sẽ liên kết với các protein và chất béo khiến nếp nhăn dễ hình thành hơn.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Hạn chế sử dụng đường

001 Hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích:

Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá…là nguyên nhân khiến bạn bị già trước tuổi. Những thói quen này sẽ khiến cơ thể dễ mất nước, da bị khô khiến cho lượng collagen dưới da bị hao hụt, da mất đi sự đàn hồi nên dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão và kém săn chắc. Do đó, hạn chế uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt có gas hay thuốc lá…cũng là cách để bảo vệ và chăm sóc làn da tươi trẻ và khỏe mạnh từ bên trong.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Tránh xa rượu, bia và các chất kích thích gây hại cho da

001 Bảo vệ làn da tránh khỏi những tác nhân gây hại:

Ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, không khí ô nhiễm…chính là những tác nhân nguy hiểm khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng, vì vậy trước khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng, khẩu trang, kính dâm và các dụng cụ che chắn để bảo vệ làn da tránh những tác nhân gây hại.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Bảo vệ da trước những tác nhân gây hại

001 Trẻ hóa da từ trong ra ngoài với thảo dược quý hiếm:

Từ lâu, các loại thảo dược quý hiếm luôn được coi là “thần dược” của làn da. Những hoạt chất có trong các loại thảo dược này không chỉ có khả năng chữa lành và phục hồi những tổn thương trên da mà còn kích thích tổng hợp collagen và elastin dưới da, tăng sự đàn hồi cho da giúp da luôn săn chắc, mịn màng và trắng sáng.

Trẻ hóa làn da từ sâu bên trong

Trẻ hóa da hiệu quả bằng thảo dược quý hiếm

Hiện tại, Lamer Japan là cơ sở thẩm mỹ đã ứng dụng thành công phương pháp trẻ hóa da bằng thảo dược – công nghệ độc quyền đến từ Nhật Bản và mang lại nhiều điều kì diệu cho làn da khách hàng.

Nếu bạn mong muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong, bạn có thể tới trực tiếp Lamer Japan tại địa chỉ: 235 Võ Thị Sáu – Phường 7 – Q.3 – TP. HCM để được các chuyên viên của chúng tôi tư vấn cụ thể hơn.

* Lưu ý kết quả thẩm mỹ sẽ dựa trên cơ địa của từng người

Bài viết liên quan

Làm đẹp cô bé – Bí quyết giữ chồng của phụ nữ hiện đại Làm đẹp cô bé – Bí quyết giữ chồng của phụ nữ hiện đại

Da vùng kín bị xỉn màu và thâm đen là do tác động của nhiều nguyên nhân, điều này gây ra những trở ngại ...

Cách làm đẹp cho cô bé được nhiều chị em áp dụng Cách làm đẹp cho cô bé được nhiều chị em áp dụng

Vùng kín chính là điểm hấp dẫn trên cơ thể của người phụ nữ. Do đó, khi vùng kín bị thâm đen sẽ khiến ...

Nỗi trăn trở của cô gái trẻ với lo lắng “Vùng kín bị thâm đen phải làm sao?” Nỗi trăn trở của cô gái trẻ với lo lắng “Vùng kín bị thâm đen phải làm sao?”

Tự ti vì 'cô bé' thâm xỉn như phụ nữ từng trải Thúy Vy, 18 tuổi, Quận 7 chia sẻ: "Nó bị thâm đen ...

Giải pháp nào cho nhũ hoa bị thâm và to Giải pháp nào cho nhũ hoa bị thâm và to

Một bộ ngực đầy đặn quyến rũ là món quà quý giá mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ, ngoài chức ...

Tham gia bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan
Nhượng quyền thương hiệu La Mer Beauté Japan

Đời sống con người ngày càng cao vì vậy nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên, điều này tạo cơ hội cho các tổ ...

Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật
Giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Một phương pháp giảm cân, giảm béo không phải thực hiện phẫu thuật, không cần sử dụng máy móc nhưng hiệu quả đạt được ...

Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản
Giảm béo tạo form S Line Nhật Bản

Giảm béo tạo form S-Line Nhật Bản là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng nhất, giúp chị em lấy ...

Làm đẹp cô bé – Bí quyết giữ chồng của phụ nữ hiện đại
Làm đẹp cô bé – Bí quyết giữ chồng của phụ nữ hiện đại

Da vùng kín bị xỉn màu và thâm đen là do tác động của nhiều nguyên nhân, điều này gây ra những trở ngại ...

Cách làm đẹp cho cô bé được nhiều chị em áp dụng
Cách làm đẹp cho cô bé được nhiều chị em áp dụng

Vùng kín chính là điểm hấp dẫn trên cơ thể của người phụ nữ. Do đó, khi vùng kín bị thâm đen sẽ khiến ...

Nỗi trăn trở của cô gái trẻ với lo lắng “Vùng kín bị thâm đen phải làm sao?”
Nỗi trăn trở của cô gái trẻ với lo lắng “Vùng kín bị thâm đen phải làm sao?”

Tự ti vì 'cô bé' thâm xỉn như phụ nữ từng trải Thúy Vy, 18 tuổi, Quận 7 chia sẻ: "Nó bị thâm đen ...

CLOSE