1
La Mer Beaute Kính Chào! vui lòng để lại lời nhắn để được tư vấn

GIẢM CÂN NHANH VỚI 2 LOẠI NƯỚC DETOX THẦN THÁNH VÀO MÙA HÈ NÓNG BỨC

Trong những ngày hè oi ả, thay vì phải tốn hàng tiếng đồng hồ trong phòng tập gym nóng bức hay cực khổ với chế độ ăn kiêng hà khắc, thì nước detox thần thánh là sự lựa chọn hoàn hảo giúp giảm cân nhanh an toàn mà còn tác dụng thanh lọc cơ thể, mang đến làn da mịn màng tươi trẻ.

Thành phần chủ yếu của nước detox rất đơn giản bao gồm nước lọc và trái cây tươi. Thế nhưng, nên lựa chọn loại trái cây nào và nên kết hợp với loại nào phù hợp để hiệu quả giảm cân tối ưu là điều không phải ai cũng biết. 

1. Nước detox giảm cân nhanh từ sự kết hợp giữa dâu tây + bạc hà + chanh vàng

Trong chanh vàng có chứa nhiều vitamin C (gấp 3 lần chanh xanh), mà lượng axit lại ít hơn sẽ giúp bạn đào thải độc tố trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và không bị cồn bao tử. Bên cạnh đó thành phần chống oxy hóa trong dâu tây sẽ mang đến làn da tươi sáng, không chứa nhiều calo, lượng đường thấp sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu: dâu tây, chanh vàng, lá bạc hà, hủ thủy tinh, nước lọc

Cách làm: Dâu tây rửa sạch, loại bỏ cuống lá. Chanh vàng cắt thành từng khoanh mỏng. Bạc hà bỏ những lá sâu, dập nát, chỉ lấy những lá tươi và non nhất. Sau khi đã sơ chế các nguyên liệu, các bạn có thể bỏ hỗn hợp trái cây trên vào bình thủy tinh đựng nước lọc sẵn. Đậy nắp kín, đợi 8 tiếng có thể đem sử dụng.

2. Nước detox giảm cân nhanh từ dưa hấu + kiwi + cam

Trong kiwi và cam có chứa nhiều chất xơ, vitamin C và Flavonoid thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo rất thích hợp cho việc giảm cân. Bên cạnh đó, nếu kết hợp kiwi,cam với dưa hấu sẽ tạo ra một loại nước uống có vị ngọt nhẹ, thanh mát, giải nhiệt vào những ngày hè nóng bức.

Nguyên liệu: dưa hấu, kiwi, cam

Cách làm: Cắt cam và kiwi thành từng lát mỏng. Dưa hấu cắt thành hạt lựu dày khoảng 3cm. Sau đó, cho hỗn hợp trái cây này vào bình thủy tinh có đựng nước sẵn. Cuối cùng, bạn để nước detox này vào tủ lạnh trong vòng 8 tiếng và có thể lấy ra sử dụng.

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0948642999
Nhắn tin facebook Zalo:0948642999 SMS:0948642999